خوردن یک تکه شکلات در روز فشار خون را کاهش می‌دهد

خوردن یک تکه شکلات در روز فشار خون را کاهش می‌دهد

نتیجه تحقیق روی 20 هزار نفر نشان داد که خوردن یک تکه شکلات در روز فشار خون را کاهش می‌دهد. یک تحقیق جدید طولانی مدت محقق آلمانی نشان می‌دهد شکلات فشار خون را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به سطح پایینی می‌رساند
دیابت و فشارخون باعث افزایش احتمال آسیب‌های‌ مغزی

دیابت و فشارخون باعث افزایش احتمال آسیب‌های‌ مغزی

میلیون‌ها نفر از اثرات زیان‌بار فشار خون بالا و دیابت در میانسالی و کهنسالی بی‌خبرند. چیزی که اوضاع را بدتر می‌کند این است که بسیاری از این افراد از این بی‌خبرند که به فشارخون یا چربی خون بالا مبتلا هستند
تاثیر روزه بر مشکلات چشمی

تاثیر روزه بر مشکلات چشمی

روزه‌داری در بیماران چشمی که دچار بیماری‌های سیستمیک همچون دیابت و فشار خون بالا هستند، مشکل‌ساز است، زیرا این بیماران باید مدام با مصرف دارو و رعایت رژیم غذایی خاص بیماری خود را کنترل کنند. در هر صورت باید تحت نظر پزشک معالج خود روزه بگیرید
تغذیه مناسب برای ورزش های تابستانی

تغذیه مناسب برای ورزش های تابستانی

فصل تابستان زمان مناسبی برای تمرینات بدنی تیم های دانشجویی، برای مسابقات ورزشی در فصول آینده می باشد. ساعت های طولانی وقت صرف افزایش مهارت های ورزشی می شود.بسیاری از ورزشکاران دو تا سه بار در روز تمرین می کنند که باعث تخلیه مواد مغذی از بدنشان می شود و نیاز به حمایت تغذیه ای دارند. بنابراین برای کسب موفقیت در ورزش باید از تغذیه کافی و مناسبی برخوردار شوند
گروه های خونی O کمتر دیابت می گیرند

گروه های خونی O کمتر دیابت می گیرند

محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که گروه خونی «O» دارند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند
قبلی   ... 1    2    3    4    5    6    7    8    .... بعدی